土、日と外食続きでした。 だらだら寝て過ごして、買い物も行かずじまいで今日もお弁当作れず凹 自炊ちゃんとします宣言がすぐ撤回になってしまう今日この頃です。 ダイエットは一キロ減(元に戻っただけ）からキープしてます。 土曜日の晩御飯 「お酒とさか…

おはようございます 昨夜は、40分ウォーキングしました♪夜の風が気持ちよかったです。3日坊主にならぬようにせねば。 最高記録の体重から1キロ減。元に戻っただけである。 昨日たくさん作ったポトフをお弁当にしました。 昨日より大根がホクホクですよ～ 残…

お昼にお腹いっぱい食べたのに、夜になったらお腹が空くのはなんでだろう(´･_･`) 晩御飯は、白湯って決めてたけど…（嘘） やっぱり食べます。 でも、ヘルシーなやつね♪ 野菜たっぷり♡ ポトフ マイヤーのレンジ圧力鍋で作ります 野菜をゴロゴロにカットして、…

お疲れさまです。 今朝は、ランチ抜き&ヘルシーな馬肉をいただいたため、体重が1キロ弱減っていました。わぁい だからって、今日沢山食べたら元通りなのですが、以前からランチの約束をしていましたので、お昼休みに行ってまいりました。 しゃーなしですよっ…

ダイエット詐欺のまるこです。 今日は、お昼抜きで大阪福島の「けとばしやチャンピオン」で馬を食べてきました♪ お腹空いてたのです 馬のレバー 牛さんよりあっさりで美味しい♡ 空きっ腹なので、お酒がいつもよりまわります（笑） 食事抜きはダイエットに良…

おはようございます 昨日は、スープ食べて、ウォーキングして、半身浴しよう・・・とか考えてたのに 部長の接待同行となり、焼鳥を食べてしまいましたぁぁぁ 体重は最高記録のままです うぉぉぉ ヤバイのです。 そして、今日の晩はみんなで馬肉を食べに行く…

おはようございます ちょっと節制しないと、ぽちゃ子になってきちゃいました。もともとぽちゃ子ですがね。 今朝体重計に乗ったら、最高記録更新です。やばい・・・ 白飯泥棒のおかずのせいで、白飯を大量に摂取しすぎたのですな、きっと。 もうすぐ健康診断…

仕事忙しいかったし疲れたので、帰りに蕎麦食べてきちゃいました。 どーん 蕎麦太鼓亭の肉盛りとろろ蕎麦 大盛り頼んじゃった♪ 前に普通盛りで物足りなかったので、大盛りでお願いしたら、すんごい盛り盛りでした。 くるちい。 ちくわの天ぷらも勢いで取った…

おはようございます 今日も頑張ってお弁当作れたです。わーい 最近、こんな適当弁当でレシピもええ加減なのに、ブックマークや、スターをくださって・・・感謝です ありがとうございます。ペコ。 今日のお弁当。 どーん 既視感（笑） 昨日のにんにくだし醤油…

おはようございます。 昨日はゴロゴロしまくり、一キロ増量してしまいました凹 8時に起きて11時頃まで二度寝して、昼寝も3時間して 夜寝れなかったらどうしよう・・・って思ってたけど、ぐーすか寝れました。 はぁ～良く寝た♪ 太ったので朝ごはんは抜きです…

ラーメン食べて、片付けてゴロゴロしてたら寝ちまってあっという間に夕方 サザエさんのテーマソング聞いたら、日曜日が終わっちまった感満載。 今日は料理しないもん。 どーん 1人なのにLサイズ Lサイズのが美味しいような気がするんだな。 残ったら冷凍して…

同僚が家まで来て荷物運ぶの手伝ってくれておでんの鍋を無事に運べました。重たかったー。結局、余ったお釣りでスパークリングワインと、迎えに来てくれた下戸の同僚の為に、一本600円のりんごジュースを奮発しましたよ！上司のお金だけど。残り500円（笑）…

会社行って仕事してるほうが楽かも… つらたん。 おでんパーティーの仕込やっとこ終わった〜 張り切って作りすぎたw どーん どデカ鍋優秀 黄金に輝くどデカ鍋、水入れても黄金に輝くので、出汁の色がわかりにくくて味見で腹いっぱいなり。 底のほうに、じゃが…

おはようございます 今朝は、寝ぼけて洗顔フォームで歯磨きしてしまいました。 シャコシャコって2回くらいしたときに、苦味に気がついて吐き出してうがいしたら、めちゃ泡がモコモコと立ちましたよ。 泡立ちがいいのは、わかりました。ビオレ正義。 さて、そ…

今日は休肝日にしようと思います。しかし今夜の晩飯は唐揚げなのです。 なので、やっぱり飲みたくなるかも。 どーん 実は、鎌田商事さんの「にんにく出汁醤油」を通販で買ったのに会社に忘れてきました。 しょぼーん（*´・ω・*） このお醤油で、下味付けるの…

今朝は、早出Dayだったのに寝坊しました やっちまたぁ～ 一通り仕事片付けて、仕事してるふりしながらブログ書いてます。 昨夜は、梅田の「かわいい水族館」を見に行ってきました。 学生時代のアルバイト時代からの男友達が、「まるこちゃんがおばあちゃんと…

おはようございます 連続カレーな投稿にもかかわらず、美味しそう～とか食べたい～とかコメントいただいてとっても嬉しいまるこです。ありがとうございます♪ やっと今朝カレーを食べ終わりました。家の中がカレーくさいです。 カレーの匂いは暴力ｗたしかに…

おはようございます 昨日の晩飯の残りだろ！って声が聞こえてきますが、カレーだけに華麗にスルーして、弁当作ったったった！と、6畳間のように大きな顔で紹介したいと思います。 どーん 会社で匂いプンプンさせながら食べるのが美味しいんだな。 みんなちょ…

今日から自炊頑張ります宣言したので、晩飯自炊しました。 カレーは飲み物！を連呼したので、カレーが飲みたくなりました。 こくまろとか使わずに本格的なの作っちゃいます。 あっ、こくまろも大好きなので、こくまろの悪口ではない。 じゅーじゅー ぐつぐつ…

日曜日は、13時から「福島利き酒ウォーク」に参加してきました。 福島界隈の、6店舗が参加しています。チケット販売は120名様限定 4500円。 各店舗で、日本酒2種、酒肴1品が出てきます。 6店舗全店回れます。ということで行ってみよ～ まずは、一店舗目 「マ…

おはようございます(o^^o) 今日から心を入れ替え、弁当自炊頑張り…ます（小声） 昨日も昼から飲んでたので、買い物行けず。 あるもので作りました どーん 人参の切れっぱしが2センチくらいと、しなしなネギしか野菜がなかった（笑） 卵と冷凍化石豚肉でじゅ…

急に父ちゃんがやってきました。 母ちゃんと2人で、石川県に旅行に行ったらしい。 土産持って来てくれました。 しかし、急に来んなよな（笑） 1人でふらりと日本酒飲みに出てやろうと思ってたのに… 冷蔵庫は空っぽなので、王将で生餃子買ってきて2人で焼き焼…

仕事忙しくて疲れました 昼ごはんはカップラーメン凹 お腹すきました(´･_･`) 買い物に行かないと、冷蔵庫がからっぽなんですけど、スーパーに寄る気力がなし。 コンビニ弁当も嫌だし、自炊！とは言えないけど出来合のもので、ハイブリッド自炊。 どーん サラ…

おはようございます～ 月火と連休したので、あっという間に金曜日です 冷蔵庫がすっからかんの為、本日も弁当なし 昼はカップラーメンかな・・・（涙） さて、昨日は「けとばしやチャンピオン」さんで馬をじゅーじゅーしてきました！ まずは、馬刺しをいただ…

おはようございます 昨夜の暴飲暴食・・・ 太田胃散を服用いたしました。 そしてお弁当はなし凹 ソファで寝ちまってました。 さて、タイトルの「さわらび家飲み塾」 sawaravie.hatenablog.com こちらに、入塾いたしました～♪ はてなブログの「注目のブログ」…

今日は、給料日前なのでチープにサイゼリアで飲みです（笑） 地元の同級生の飲み友達と とりあえず、麦ジュース♡ 仕事の後のBEERはうまい 仕事してなくてもうまいけどw 夏季限定「やわらか骨付きポーク」 写真撮る前にバラバラに解体しちゃったので、接写で…

おはようございます。 今朝、恐怖の体重測定を行ったところ、なんと・・・ 旅行前よりも、一キロ減量しておりました。 あんだけ食べて飲んだのに。 青春18切符の旅が過酷だったことが体重減が物語っているのである。←大げさｗ 羽がちぎれるほど遊んだので、…

新幹線の速さに感動しつつ 車内で駅弁をいただきました これぞ旅の醍醐味♡ 鈍行列車では、駅弁食べれなかったので、今回が初です。 うま〜♪(๑´ڡ`๑) 駅弁は、博多駅で購入。 おみやげは、太宰府天満宮付近の「ふくや」さんの明太子を買いました。 連休取った…

昨日は、ヘトヘトで疲れてゲロ吐きそうでした。 今日は、チェックアウトが12時まででしたので、ギリギリまで部屋でのんびり。 お昼は、博多駅の博多デイトス「博多だるま」さんで、ランチセットをいただきました。 どーん バリカタでお願いしました♪ そうめ…

宮島であなご飯&麦ジュースでお腹も満たされたところで、博多へ移動開始です。 世界遺産より飯かよ！の声はスルーして移動してまいります。 宮島口から、とりあえず広島に戻るのかな？と思い広島まで約30分 道中で乗り換え案内を調べると、広島から岩国行き…