久しぶりのお弁当 家で全然ご飯作って食べず、買い物も行かず。 燃焼スープも飽きて挫折。ダメ人間です。 焼きそばの賞味期限6月9日とある。笑 強靭な胃袋なので大丈夫。 最近、いいことなし。 会社でも人間関係疲れるし。 自分がワガママなのは百も承知。30…

おはようございます 先週は一度も家で食事せず、でかけっぱなしでした。 よって体重増加。 今日から、スープWeekです凹 冷蔵庫から発掘して、残り野菜をすべていれました。 キャベツ、たまねぎ、にんじん、パプリカ、もやし、白菜。ウインナー。 大量です～ …

おはようございます 昨日は昼飯夜飯に糖質たっぷり取ったのに・・・ 夜中に、ラーメン作って食べちまいました。反省。 そんなわけでランチは糖質ＯＦＦ～（号泣） やさいたっぷり ローソンのカット野菜 便利～～♪ 10分で完成。 味見したら、白飯にすんごく合…

おはようございます 昨日は会社お休みでゴルフ 早起きしたので、23時には就寝。 なのでひさしぶりのお弁当。 糖質たっぷり。 とうもろこしご飯 旬のお野菜。生のとうもろこしで作ると美味しい。 ウインナー、たまごやき、鶏胸のスティック揚げ（出来合い）焼…

燃焼スープ飽きた… 汁ばっかだと、うぷってなる。 なので、今日は固形の晩御飯。 グリルで焼いたった。 カロリーは知らんが、糖質は低い。 骨つきである。手で持ってわしわし食べました。1人なのでできる技。 うまかった。 大根おろしにいかなごどっさり。 …

本日も糖質オフ たんまり作ったスープが残ってます。 飽きずに今夜も食べました（本当は飽きている） 昨日の朝昼晩トマトのスープ…げんなり。 なので、カレーのルーを2かけ入れました。 あとは、大根おろしなめ茸のせ、ローソンのブランパン（焦げた） パン…

おはようございます お弁当作れましたが・・・ ダイエット弁当となりました 週末の暴飲暴食 そして昨夜は実家でご飯食べさせてもらって帰って即寝。 朝、体重計に乗ってみたらえらいこっちゃでした。 そんなわけで、お弁当 しょぼーん 炭水化物抜き ネットで…

土、日と食べて飲みまくった～ お弁当どころか全然自炊してなくて野菜が腐りそうである・・・泣 土曜日の福島バル チケット5枚綴りで3100円（前売り） 1軒目～ ビストリア魚タリアン オマールエビのグラタンと白ワイン 一軒目、15時過ぎということもあり お…

今日はお弁当なし～ 昨日はそこそこ飲んだので寝坊したのだ。 昨日の晩御飯 貝のお刺身～ 貝が好きだ～～ 大阪 お初天神の縄寿司さんにて 大衆お寿司屋さんだけど、結構お気に入りでよくお邪魔します。 店員さんもちゃきちゃきしてて愛想よし。 鯛のあらだき…