今日は健康診断でした。 朝ごはんも食べたらダメだったので、お弁当も作らず。 昨日の緊急ダイエットの甲斐あり、2キロ増えたのが、2キロ減って元通りの着地となりました（笑） なんか疲れてヘトヘトなので、晩御飯作るの面倒だけど、コンビニ弁当もなんだか…

昨日は、台風の影響で終電が60分遅れ… (´；Д；`) 夕方から雨が上がったので、余裕かましてたらえらい目にあいました。 終電で、いつもなら帰宅が1時前なのに2時前になっちまいました。撃沈。 そんなわけでお弁当作れず。 コンタクトの付けてる時間が長かった…

昨日は、友達が遊びに来てくれてシャンパンパーティーでした♪ 2本も飲んじまって片付けもせず、昼まで寝てました。 体重計乗るの怖いよ ガクブル（・□・；） 沢山お料理したんですが、あわててお料理したため、写真がないです。 そして、片付け終わって遅め…

お腹がペコちゃんです 今日は、お昼に白飯食べたので晩御飯はカロリー控えめにしました。 昨日も散々飲み食いしちゃったし。 最近のマイブームのしらたきでビビン麺にしました。 どーん しらたきって、言わなきゃわかんないですよね（笑） 細めのしらたきに…

今日は、グラタン作るって決めてました。 カロリーのお化け凹 自称ダイエット中なので、晩飯の為に昼飯抜きました。 かなしみ。 しかし、夜はグラタンやで〜♪ 狂喜乱舞←大げさ。 どーん♡ なぜスイートポテトグラタンかと言うと… スイートポテトグラタン - 流…

お昼にお腹いっぱい食べたのに、夜になったらお腹が空くのはなんでだろう(´･_･`) 晩御飯は、白湯って決めてたけど…（嘘） やっぱり食べます。 でも、ヘルシーなやつね♪ 野菜たっぷり♡ ポトフ マイヤーのレンジ圧力鍋で作ります 野菜をゴロゴロにカットして、…

今日は休肝日にしようと思います。しかし今夜の晩飯は唐揚げなのです。 なので、やっぱり飲みたくなるかも。 どーん 実は、鎌田商事さんの「にんにく出汁醤油」を通販で買ったのに会社に忘れてきました。 しょぼーん（*´・ω・*） このお醤油で、下味付けるの…

今日から自炊頑張ります宣言したので、晩飯自炊しました。 カレーは飲み物！を連呼したので、カレーが飲みたくなりました。 こくまろとか使わずに本格的なの作っちゃいます。 あっ、こくまろも大好きなので、こくまろの悪口ではない。 じゅーじゅー ぐつぐつ…

急に父ちゃんがやってきました。 母ちゃんと2人で、石川県に旅行に行ったらしい。 土産持って来てくれました。 しかし、急に来んなよな（笑） 1人でふらりと日本酒飲みに出てやろうと思ってたのに… 冷蔵庫は空っぽなので、王将で生餃子買ってきて2人で焼き焼…

仕事忙しくて疲れました 昼ごはんはカップラーメン凹 お腹すきました(´･_･`) 買い物に行かないと、冷蔵庫がからっぽなんですけど、スーパーに寄る気力がなし。 コンビニ弁当も嫌だし、自炊！とは言えないけど出来合のもので、ハイブリッド自炊。 どーん サラ…

今日は早出の為、お弁当なし というか、最近ずっとお弁当サボってます凹 晩御飯は、仕事が暇で体力が有り余ってたのと、お客さんから高知の鰹のタタキを頂いたので三品作りました♪ どーん 呑んべえセット 冷たいメニューばっかりになっちゃいました。 こりゃ…

月、火、水とお盆休みモードで会社でも家でもダラダラ過ごしてしまったのである。 今日もお弁当も作れずギリギリまで寝てボサボサ頭で出勤…女子力皆無。 昼飯は、カップラーメンのみだったので、晩飯は冷凍庫の化石の鶏胸肉を解凍して料理しました。 どーん …

はぁ ほとんど仕事せず１日座って過ごしました でも、疲れた。 働かんと腹も減りませんな 焼くだけ〜 焼けるまでに、缶BEER飲んじゃって、昨日の残りの大人のぶどうジュース♡ グラス一杯分しか残ってなかったw ばぁちゃんが持ってきてくれた缶BEER&ソーセー…

今日は仕事でしたが、暇なので、1時間早く帰らせて貰えました。ラッキー♪ お盆に会社開けても全然お客さんも来ないし、電話もないし。 仕事は午前中で終わらせましたし。 暇すぎて… ネット見たり、瞑想にふけったり（笑） 晩御飯のメニューも考える時間たっ…

今日は会社休み。 昼まで寝てやった。 昨日は、営業メールにつられてふらふら飲みに出てしまいました。散財 そして、泥酔… 2軒も行ったけど2軒目は記憶喪失です。 お店の方ご迷惑をおかけいたしました凹 お昼ご飯は、胃腸補修メニューにしました。 ネバネバ…

早出残業原動機自転車通勤大変疲れました凹 料理する気力も、外食する気力もなしである。 あ〜でも腹減ったし というわけで、超手抜き料理でお酒飲んでコロンと寝れるようにアテを作りました アヒージョ スキレット久しぶりの登場 にんにくの皮むいて、嫌い…

昨日とうってかわって、質素な晩御飯である。 うに〜いくら〜あわび〜 まぼろし〜 どーん インスタントラーメン&焼きナス 無性にラーメンが食べたくなって作っちゃいました。 楽天で購入 熊本ラーメンせっと 6食で千円だったので、やっす〜と飛びついたら実…

今日は、家と会社2往復したので疲れました〜(´･_･`) 日〜火まで晩御飯飲みに出てしまって、久しぶりの自炊です。 でも、なんかあんまり料理するぞ！って気分じゃないので適当メニューになっちゃいました。 いきなりご飯の全貌〜 皿にまとまりがないなε-(´∀｀…

今日は、この前のオオカミさんに、缶BEERをケースで貰いました。 いい人♡ものにつられる私… 晩御飯は、作る気がせず ふらり1人酒です まいどおなじみ「月うさぎ」さんへ また来よったぞ！って思われてるかもです（笑） つきだし〜 美味しかった〜♪ そして、…

腹が減ったのである。 外食したい気持ちを抑えて、しぶしぶ自炊しました(´･_･`) 松屋でスタミナモリモリの定食を、ブロガーさんがレビューされてて 私もスタミナつけよかなと♪ あっ常時スタミナモリモリつけてますけどね。 弁当作るつもりで解凍してた豚肉で…

今日は、帰りにスーパー寄りました。 半額で肉類は大量ゲットしてあるので、本日は野菜を大量購入。 業務用スーパー安い♪庶民の味方。 ちょっと薄暗くて、辛気臭い雰囲気は否めませんが… いっぱい安くで買えました。 そして、昨日は自炊の晩御飯 買い物はす…

日曜日、のんびり家で過ごしてます 最近自炊率が低いので、ちょこっと作り置きしたり、昼飯の準備をしてみたり。 皆さんのブログ読ませてもらうと、沢山の種類の常備菜を作られてて感心しきりです。 キッチンに1時間以上立つのがどうも苦手でして （*´・ω・*…

今日は仕事中から、肉を食べてやろうとたくらんでおりました(o^^o) 会社の帰り道、スーパーへ寄り道です。 そこのスーパーは、割と早い時間に半額シールを貼ってくれます♪ お肉売り場では、早くもシール貼りの作業が…… 半額狙いとわからないように、すました…

今日は、家飯です。 お腹すいた(´･_･`) 日、月と食べ過ぎたので、気持ちヘルシーメニューにしました 早速 どーん おまけで、どーん 電子レンジでちゃちゃっと棒棒鶏作りました。 鶏を塩胡椒して、深めのお皿にお酒、お水を加えて、ラップして7分チンします。…

おはようございます♪ 貴重な休日の日曜日 年間休日88日分の1日 もっと休みたい(´･_･`) 今朝は少し早く起きて、掃除と洗濯をすませました。 そして、今朝の朝食 どーん 松茸ご飯のおにぎり〜 昨日、食べきれなかったので持ち帰ったやつです。 むふ いい香り〜…

お疲れさまです 本日もよく働きました 腹減った 今夜も炭水化物ナッシングです どーん 湯気で写真がもわっと 「餃子の皮は小麦粉だから、炭水化物じゃい！」 等の苦情は受付ません（笑） 白飯食わなきゃ炭水化物無しなのよっ！ぐらいの適当なゆるっと感でや…

おはようございます 早出出勤の木曜日です。 朝からお腹ぺこぺこなのである。 腹ごしらえ どーん ハムチーズトースト いつもより1時間半早いし、夜は炭水化物抜きなので朝にしっかり食べて、1日乗り切るぞー いってまいります ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています♪ ぽち…

さて、よく寝ました。 なんか作ろ 冷蔵庫ガサゴソ 野菜がいっぱいあるので、野菜炒め作ります♪ じゅーじゅー 人参、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、もやし あと豚肉とたまご 味覇と塩胡椒、お醤油で味付け どーん 完成〜 ご飯の全貌〜 え！これだけ？ はい、こ…

今日はとっとと帰って、自炊の晩御飯です。 居酒屋まるこも閉店です。 今夜は久しぶりのスキレット登場 焼きもろこし♡ レンチンして、カットして、お醤油を塗ってスキレットで焼きました。 焼き目がついたところにバターをひとかけら。 いい香りです〜 ここ…

ただいま帰りました 晩御飯まで5分 では、さっそく どーん あっ ご飯は左側ですね 反対だ(･_･; 昨日の残り物と水菜サラダのみ 質素… 今日はあんまり仕事してないから、腹がそんなに減ってないです。 スイカも貰ったし 後で食べるし晩御飯は軽めで。 あの後、…