しらたきでビビン麺♪

お腹がペコちゃんです

今日は、お昼に白飯食べたので晩御飯はカロリー控えめにしました。

昨日も散々飲み食いしちゃったし。

最近のマイブームのしらたきでビビン麺にしました。

どーん

しらたきって、言わなきゃわかんないですよね（笑）

細めのしらたきにしました♪

細めの方がこんにゃく感が少ないです。

しらたきを流水で洗って、熱湯をたっぷり回しかけます。

そして、水で冷やします。

しらたきの水気を切ってお皿にのせますよ〜。

水気はしっかり切らないと、びしゃっとなるので、二回に分けてキッチンペーパーでこれでもかと言うほどに水気を排除します。

タレは、コチュジャン、酢同量大さじ２

砂糖、醤油大さじ1を混ぜ混ぜしました。

具材は、チャーシュー、キムチ、きゅうり、トマト、煮卵

煮卵は買ってきたやつ

簡単10分で晩御飯です♪

カロリーはわかんないですけど（笑）

しらたきが12キロカロリーなので控えめになってると思われる。適当ですみません。

ダイエット、ゆるりと頑張ってます

太ったぶん戻っただけですが(´･_･`)

今日は、とても月が綺麗なのでお月見しながら散歩してきます。