もち麦ご飯のミートドリア
一日中キッチンに立ってたかも
朝から煮物作って、ブロッコリー下茹でして冷凍、じゃがいもと玉ねぎ刻んで保存、豚ロースにフライ衣付けて…
これでちゃんと弁当つくるようになるかな。
ちなみに明日は早出なので弁当なし。
下ごしらえは、まぼろし〜
晩御飯
どーん
和洋折衷
もち麦ご飯 上手に炊けました
市販のミートソース、玉子、ブロッコリー、とろけるチーズ、粉チーズ
あとは、魚焼きグリルでじゅーじゅー
ちょっと食べすぎかなー
晩御飯の約束してたのにドタキャンされたので、ヤケ自炊。ヤケ酒、ヤケ食い。
もち麦なので、明日はガリガリさ(笑)
んなわけないか
スペアリブ柔らかくてうまかったー
日本酒がすすみそうである。
コロッケとブロッコリーと豚肉の炒め物弁当
おはようございます
明日は仕事休みの金曜日 うきうきです♪
今週一週間は、鬼瓦MODEで仕事したので明日はゆっくりします。
久しぶりのお弁当。
どーん
レタスがデカかった(笑)
ちょっとおかずを張り切りすぎて、時間がなくてバタバタで写真撮影。
敷物忘れる凹
コロッケ、豚肉とブロッコリーの炒め物、たまごやき、パプリカ、ウインナー
豚肉のブロッコリーの炒め物はオイスターソースで味付けしました。ちょっぴりトロミあり。白飯にあうんだなこれが。
ウインナーはシャウエッセンだよ~ ちょっぴり贅沢である。
コロッケは冷凍のコロッケを頂いたので朝から揚げものしょわしょわ~。
朝ごはん食べる時間がなかったので、腹ペコであるぞ。
お昼が待ち遠しい・・・
応援してください♪
牛肉と水菜のにんにく醤油チャーハン
おはようございます
乏しい冷蔵庫の在庫でお弁当作れました。
久しぶりのお弁当
どーん
ゆで卵がぐちゃっと。
1人焼肉した時の残りの肉四切れ冷凍室から発掘。しなびれる手前の水菜、卵。
にんにく出汁醤油で味付けしました。
ご飯が少ないかな?って感じだったんですが、水菜たっぷり投入したら結構な量になりました。
大盛り〜
大盛りにしたから、朝ごはんの分までなかった凹
お昼にホカホカにして食べよう。
いってきます。