豚しゃぶ 炭水化物抜きの晩御飯

今日は、昨日休んだので仕事がてんこ盛りでした。

疲れた〜

さて、冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと晩御飯です。

暑いときには…

 

どーん

湯気もくもく〜

さらに暑くなる

季節外れですが、ヘルシーで腹いっぱいなるかなと思いまして（笑）

豚しゃぶです。

 

一人鍋♡

おろしポン酢と、ゴマダレでいただきます。

しかし、汗がダラダラです

デトックス効果も期待しつつ

手っ取り早く痩せたいけど、なかなか自分との戦いにすぐ負けます

仕事中に菓子食べちゃったり

酔っ払うと夜中にラーメン食べちゃったり（笑）

身長158㎝なので、〇〇キロになりたい。

あっ  レディなので体重は秘密です（笑）