プチ糖質オフ継続ちう

本日も糖質オフ

たんまり作ったスープが残ってます。

飽きずに今夜も食べました（本当は飽きている）

昨日の朝昼晩トマトのスープ…げんなり。

なので、カレーのルーを2かけ入れました。

あとは、大根おろしなめ茸のせ、ローソンのブランパン（焦げた）

パン、しいたけに見えるかも（笑）

しゃば〜い

なんか、固形のものが食べたし。

汁はもういらんな〜

しかし、効果はバッチリ。

1日で1.5キロ減。

白飯食べたらすぐに戻りそうだけど…

もうしばらく頑張ってみます。