野菜たっぷりポトフ
お昼にお腹いっぱい食べたのに、夜になったらお腹が空くのはなんでだろう(´・_・`)
晩御飯は、白湯って決めてたけど…(嘘)
やっぱり食べます。
でも、ヘルシーなやつね♪
野菜たっぷり♡ ポトフ
マイヤーのレンジ圧力鍋で作ります
野菜をゴロゴロにカットして、ひたひたのお水、ブイヨン2個入れるだけ
20分チンします
どーん
大根、人参、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも。
ウインナーとか、手羽元とか入れると出汁が出るけど、カロリーアップするので野菜のみ。
ごはんの全貌〜
仕上げに黒胡椒と、ドライバジルをかけていただきます。
お野菜だけでも、野菜の甘みが出て優しい味に仕上がってます(๑´ڡ`๑)
今日はお酒も抜き。
パブリックウォーターで我慢しますよ。
食後にウオーキングしてきます♪