燃焼スープとサラダ弁当

おはようございます

お弁当作れましたが・・・　ダイエット弁当となりました

週末の暴飲暴食　そして昨夜は実家でご飯食べさせてもらって帰って即寝。

朝、体重計に乗ってみたらえらいこっちゃでした。 

そんなわけで、お弁当

しょぼーん

炭水化物抜き

ネットで見た燃焼スープなるものを作ってみたのである。

手羽先いれっちゃったけどね（笑）

鍋いっぱいつくった～

しばらくこれでダイエットしてみます。

 スープたんまり作っただけで痩せた気になるのである。

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大阪 福島バルに参加してきました

土、日と食べて飲みまくった～

お弁当どころか全然自炊してなくて野菜が腐りそうである・・・泣

土曜日の福島バル

チケット5枚綴りで3100円（前売り）

1軒目～

ビストリア魚タリアン　

オマールエビのグラタンと白ワイン

一軒目、15時過ぎということもあり　お腹ペコペコだったので無言で食する。

おいしかった～　お料理が出てくるのも早いし　なによりコスパが高すぎる～♪

2軒目～

espase

チーズとフルーツにこだわったお店だそうです。

冷製チーズフォンデュ

結構行列で待ちました。

お店の中はそんなにごったがえしてはいなかったけど、人員不足なのかな？そのわりには店員さんはゆっくりまったりとした動き（笑）

うーーん　もうすこしちゃっちゃとしろ～笑（関西人なんで） 

3軒目～

ＤＵＫＥＳ　Ｆｕｋｕｓｈｉｍａ

マウイ式鶏肉のサテ　ココナッツカレー添え　飲み物は大人のチューハイ

カレーがおいしすぎてあっという間に間食しました

夜にも行ってみたい　お店の雰囲気も良かったです♪

4軒目～

洋食ＶＳ和食　リバーシ

和洋折衷　前菜盛り合わせ　写真は二人分です。　飲み物は白ワインをセレクト

15時からオープンだったので、15時半頃に伺うと、仕込が追いついていないので1時間後にお越しくださいとのこと・・・泣

そんなわけで4軒目にお邪魔しました。

バルのお客さんも入れつつ、通常営業もしていたので、回転が悪く外には行列・・・

店員さんもバルのお客さんは早く帰って欲しそうだった（笑）

お料理はとっても美味しかったけど・・・　ちょっとうーん（笑）

5軒目

お酒とおさかな　かけはし

久しぶりにお邪魔しました～

お出汁がおいしい

すでにお腹いっぱいなのでちょうどいい量です

日本酒がメインだもんね～

夜にまたゆっくりお邪魔します。

5軒全部制覇した～

おなか満腹で楽しい一日になりました♪

バル以外でお邪魔してみたいお店もできたので良かったです。

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大阪 お初天神でおすし

今日はお弁当なし～

昨日はそこそこ飲んだので寝坊したのだ。

 昨日の晩御飯

貝のお刺身～　貝が好きだ～～

大阪　お初天神の縄寿司さんにて

大衆お寿司屋さんだけど、結構お気に入りでよくお邪魔します。

店員さんもちゃきちゃきしてて愛想よし。

鯛のあらだき

セクシーなくちびる～　ぽってりしておる。

たまごアテ

マヨネーズ！　むりゅっと　大衆的～笑　

中トロとかつお

そのほかに、剣イカ、うに、ぼたんえび、うなぎ、生たこ、ねぎとろ巻

むしゃむしゃしてやった。

しめに、玉赤といかきゅう、おしんこ巻

同僚はお酒飲めないから、一人でワインのハーフボトル飲んじまいました。へへへ。

二人で1万円でおつりがきました。リーズナブルにお腹いっぱい。

にくにくしーすーにくしーすのローテで外食したいな～♪

おいしかったです。

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やきそばとゆかりご飯弁当

おはようございます

本日の手抜き弁当

炭水化物のかさね食い。

やきそばと白飯。一緒に食べると喉が詰まりそうな感じが好き。

ごはんは喉ごし。

たまごが光っておる。ぷるーん

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コロッケ弁当

おはようございます

土日ゴルフで、筋肉痛で体がボロボロです

昨日は、ゴルフ終わったらまっすぐ帰宅して、出来合いの晩御飯食べてばたんきゅー。

コロッケつまみにビール飲む予定が・・・　

そんなわけでお弁当にコロッケがスライドしました。 

どーん　

出来合い弁当

ムチムチにおしこんでやったぜ。

コロッケ、水菜とたまごの炒め物。いろどりもかざりっけもなし。

お弁当作れただけで良しとしようって感じです。

おまけで、土曜日のゴルフ場ランチ

このゴルフ場のランチ　すんごく美味しかった～

お刺身2種　てんぷら盛り合わせ　和風ステーキ　しあわせ～～

また行きたい（ごはんがメインイベント）笑

あっ　この日、貴重品ボックスに財布を忘れて帰ったバカは私です。

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